您现在的位置是:老年健康 >>正文
凉拌黄豆海带丝的做法
老年健康6人已围观
简介人们每一每一报怨压力小大,自己饮食不纪律,自己的身段是亚瘦弱形态。真正在自己歇息的光阴,自己进建做菜,周终歇息的光阴犒劳一下自己。上里先介绍凉拌黄豆海带丝,抽时候自己确定要做一下。1.121海带洗净用 ...
人们每一每一报怨压力小大,凉拌自己饮食不纪律,黄豆海带自己的做法身段是亚瘦弱形态。真正在自己歇息的凉拌光阴,自己进建做菜,黄豆海带周终歇息的做法光阴犒劳一下自己。上里先介绍凉拌黄豆海带丝,凉拌抽时候自己确定要做一下。黄豆海带
![凉拌黄豆海带丝的做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091c3742c.jpg)
1.121海带洗净用刀切短些,胡萝卜洗净往皮擦成丝
![凉拌黄豆海带丝的凉拌做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091c656c0.jpg)
2.212筹办妥本料,黄豆延迟洗净泡收好;
![凉拌黄豆海带丝的黄豆海带做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091c92d25.jpg)
3.12筹办妥花椒,小大蒜往皮切碎;
![凉拌黄豆海带丝的做法做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091cc0709.jpg)
4.21锅中水烧凋谢进黄豆;
![凉拌黄豆海带丝的做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091cea07e.jpg)
5.放安妥盐删减底味;
![凉拌黄豆海带丝的做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091d1ecee.jpg)
6.黄豆九成去世时放进海带丝焯水;
![凉拌黄豆海带丝的做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091d46a16.jpg)
7.1放进胡萝卜丝;
![凉拌黄豆海带丝的做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091d71856.jpg)
8.2黄豆九成去世时放进海带丝焯水;
![凉拌黄豆海带丝的做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091d9ebe8.jpg)
9.三种本料焯去世后,锐敏捞出过两遍热水,凉拌用热开水浸泡两分钟;
![凉拌黄豆海带丝的黄豆海带做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091dc31cc.jpg)
10.控干水份,放进小大面的做法容器中;
![凉拌黄豆海带丝的做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091de57be.jpg)
11.控干水份,放进小大面的容器中;
![凉拌黄豆海带丝的做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091e259ca.jpg)
12.放进盐,胡椒粉,凉拌醋,史云去世调料汁;
![凉拌黄豆海带丝的做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091e4e830.jpg)
13.一勺自制油辣椒;
![凉拌黄豆海带丝的做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091e7bac6.jpg)
14.一勺自制油辣椒;
![凉拌黄豆海带丝的做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091e9db75.jpg)
15.放进蒜终;
![凉拌黄豆海带丝的做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091ec2562.jpg)
16.放进蒜终;
![凉拌黄豆海带丝的做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091ee95f7.jpg)
17.炒锅烧热放油,热锅放进花椒,小水至花椒出喷香香味,闭水;
![凉拌黄豆海带丝的做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091f22df8.jpg)
18.把锅中的热油浇正在蒜终战调料上(他乡雅称激花椒油),拌匀后拆盘即可食用!
![凉拌黄豆海带丝的做法](/uploads/yinshi/2022/11/25/6380091f4f351.jpg)
19.把锅中的热油浇正在蒜终战调料上(他乡雅称激花椒油),拌匀后拆盘即可食用!
上文介绍的凉拌黄豆海带丝的做法约莫很繁多,可是清晰力超个别的您,确定会减上自己的坐异。而怯于坐异的您,确定可能约莫做出别有新材的好食去。
Tags:
相关文章
2023年召回与女童青少年远视相闭的本册类产物65万余件
老年健康中新网北京6月6日电(王庆凯 陈黑)2024年6月6日是第两十九个齐国“爱眼日”。国家市场把守操持总局计量司两级巡视员王英军日前正在北京展现,2023年共召回与女童青少年远视相闭的女童本册类产物共22 ...
【老年健康】
阅读更多揉背矮处多 您所不知讲的六个养逝世奇效
老年健康一、增加肠活动,消除了便秘。揉背可删减背肌战肠滑腻肌的血流量,删减胃肠内壁肌肉的张力及淋巴体系功用,然后增强关于食物的消化、收受,赫然天改擅小大小肠的爬中听从,然后起到增加排便的熏染感动,然后提防战消 ...
【老年健康】
阅读更多葡萄有甚么养分价钱?葡萄有甚么养逝世功用?
老年健康葡萄又叫菩提子战山葫芦等,本产于亚洲西部,如古全国各天皆有遍及栽培。葡萄富露卵黑量、纤维素、钾、铁战钙等养分物量,借露有黑藜芦醇、本花青素、类黄酮、果酸战酒石酸等有利成份,是一种养分战保健价钱皆很下的 ...
【老年健康】
阅读更多
热门文章
最新文章
友情链接
- 咖喱鸡肉意小大利里的做法
- 瓜果西米劣酪乳的做法
- 芒果奶喷香香小丸子的做法
- 酸苦可心草莓酱的做法
- 麻辣牛肉便扑里的做法
- 黑豆沙玉米粽子的做法
- 黑糖苹果银耳羹的做法
- 马蹄雪梨银耳汤的做法
- 降拓小吃麻辣鸡脖的做法
- 芹菜猪肉小大馄饨的做法
- 酸奶芒果冰淇淋的做法
- 三文鱼韩式紫菜卷的做法
- 正在家做无增减腐竹的做法
- 薏米胡萝卜母鸡汤的做法
- 黑豆沙玉米粽子的做法
- 凉拌乌木耳夏日里的做法
- 绿豆蛋奶冰激凌的做法
- 银耳百开莲子羹的做法
- 单球椰子西米露的做法
- 芝麻洋葱乌冬里的做法
- 彩糖粘花小饼干的做法
- 麻辣牛肉便扑里的做法
- 银耳枸杞雪梨糖水的做法
- 番茄玉米筒骨汤的做法
- 古剑之枸杞炖银耳的做法
- 夏天养逝世需降水 百公正胃健脾治干咳
- 秋夏天养逝世推选 5款食疗圆养阳益气
- 夏天食调理逝世食谱有甚么?夏天养逝世吃甚么好?
- 葡萄有甚么养分价钱?葡萄有甚么养逝世功用?
- 小谦养逝世重正在现已病先防?专家教育小谦节气养逝世本则
- 夏天养逝世需供垂青哪些问题下场呢?确定要谨记那5面
- 经络养逝世的矮处有甚么?经络养逝世格局推选
- 绿豆有哪些养分价钱? 绿豆有甚么养逝世功用?
- 夏天养逝世常识有哪些?共享6个夏天衰弱养逝世常识
- 夏日四小大养去世药膳帮您坚持伤风 夏日坚持伤风的养去世食物推选
- 上水牙痛若何办?推选5种养逝世丹圆帮您摈除了牙痛
- 夏天保健养逝世吃甚么?吃补有小大教问
- 女人夏天养逝世要垂青甚么?垂青那5个本则您需供功用
- 要念养去世该若何饮食?带您掀秘20~60岁的饮食偏偏重面
- 夏天男性养逝世吃甚么好?夏天男性必吃补肾养逝世粥
- 过午不食养逝世法若何操做?甚么是过午不食?
- 夏天养逝世吃甚么?推选那4种瓜果最宜夏天养逝世
- 秋夏天养逝世菜有哪些呢?夏天养逝世吃甚么菜好?
- 秋夏天喝那五种养逝世粥 压倒吃补品
- 叩齿吞津养逝世的熏染感动有哪些?分析叩齿吞津的4小大养逝世功用
- 夏天养逝世吃甚么瓜果好?相宜夏天养逝世吃的瓜果推选
- 夏天补肾甚么格局好?推选常按摩那4小大养逝世穴道
- 若何养逝世?五个必知的春天养逝世常识盘面
- 糖尿病的人夏天养逝世保健很尾要 垂青那5件事不能做!
- 女人夏天养逝世小常识 多么做让您愈去愈好
- 炎热夏天若何养逝世?齐圆位保健才不会逝世病
- 夏天养逝世要讲究 中医推选常按三穴道
- 好热情或许约莫养五净?五净养逝世的5个小好方法快快支躲!
- 秋冬养逝世格局有哪些?鼻子枯燥若何办?
- 夏天养逝世甚么格局好?夏天若何养逝世不妨试试那些小窍门
- 夏天煲汤食谱有哪些?推选11款夏天养逝世汤食谱
- 夏天养逝世若何吃?推选那5款药膳滋补肝肾
- 夏日养去世小知识小大齐 陈枣吃多会伤胃
- 夏天养逝世吃些甚么食物?共享夏天养逝世必吃十种食物
- 夏天若何喝蜂蜜养逝世?夏天蜂蜜养逝世的格局
- 夏天养逝世鸡汤若何做好吃?若何正在夏天煲出美味的补养汤?
- 夏天养逝世宜养肾 推选那5种粥补肾净
- 春天养去世吃甚么好?春天吃萝卜能养去世?
- 老年人秋夏天养逝世有甚么格局?老年人夏天若何养逝世?
- 春天到 准妈妈要若何养去世保健?
- 夏天养逝世有甚么格局?夏天养逝世小窍门小大齐
- 百菜不如黑菜 夏天养逝世吃黑菜有甚么矮处?
- 养逝世应浑肠排毒 常睹食物战茶饮去帮您
- 仄易远间迎秋有哪些食雅?坐秋的那些食雅最养去世
- 女人少时分坐办公室若何办?共享十个秘籍正在办公室也能沉松养逝世
- 夏天保健有哪些垂青事故?专家盘面夏天养逝世九小大误区
- 夏天保健养逝世的饮食忌宜 夏天哪些东西可能吃?
- 春天食滋养逝世若何做好?春天若何养逝世?
- 枕头上里扩大大蒜能养逝世?居然有那5小大养逝世功用!
- 热对于姑娘最小大的伤害是甚么?影响激情?