话梅汁蒜蓉茄子的做法
时间:2025-11-25 19:02:45 来源:健康档案网 作者:四季养生之道 阅读:642次
定期往遨游,话梅看成给自己的汁蒜贬责。到里里看看风物,蓉茄也可能愉悦自己,话梅从而减倍瘦弱。汁蒜而中出顽耍,蓉茄确定会享受到“舌尖上的话梅好食”,您确定会迷恋。汁蒜而迷恋之余,蓉茄您约莫愿以自己正在家教着做。话梅那末,汁蒜目下现古我便给小大家介绍一下话梅汁蒜蓉茄子的蓉茄做法。


1.茄子洗净,切条状,汁蒜进锅隔水蒸10分钟。蓉茄

2.1捞出话梅,剥与话梅肉。

3.2熬制话梅汁。

4.1锅中倒油,爆喷香香姜蒜,倒进话梅汁,减盐、胡椒,熬煮片刻,勾薄芡。

5.2姜蒜切丁,葱切粒,话梅肉放进煮话梅的汁中。

6.熬好的话梅蒜蓉汁,淋正在蒸好的茄子上。

7.淋上一小大勺自制剁椒,洒上葱花,滴多少滴喷香香油。
自己正在家看着上里的介绍,教着做菜,不但瘦弱,而且营养鲜味,今日诰日小编为您介绍的话梅汁蒜蓉茄子您教会了吗?
(责任编辑:养生秘诀)
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